Sistematski pregledi, ako želite da ih maksimalno iskoristite, zahtevaju od vas malo pripreme pre odlaska. Evo kako ta priprema treba da izgleda u 3 koraka:
1. Istražite svoju medicinsku istoriju i medicinsku istoriju svoje porodice
Na sistematskom pregledu lekar će vas pitati jeste li imali akutne i hronične bolesti, velike operacije, neke nedavne preglede, vakcinaciju... Doktor će pitati da li je bilo nekih stanja ili bolesti u bliskoj familiji, kao što su karcinomi, dijabetes ili moždani udar. Generalna preporuka je da ponesete svu medicinsku dokumentaciju koju imate i da pribeležite na papir sve bolesti bliskih rođaka.
2. Razmislite o tome kako se osećate
Važno je da iskoristite stemaski pregled i podelite sa lekarom sve što vam smeta. Prijavite sve neoubičajeno kod sebe i sve promene kao što su fizičke (bol, stezanje u grudima, neuobičajen ili nepravilni srčani ritam, kvržice, problemi sa urinom ili stolicom, menstrulnim ciklusom, kožom ili ishranom) ili psihosocijalne (depresivno raspoloženje, anksioznost, problemi sa spavanjem i ponašanjem u društvu) ili bilo šta drugo što ste primetili ili vas brine. Pokušajte da se setite kada je promena nastupila i kako je to drugačije nego pre. Sve to zapišite i ponesite na sistematski.
3. Iskoristite priliku i prodiskutujte sa svojim doktorom buduće planove u vezi sa zdravljem, na primer ako planiramo veštačku oplodnju, plastičnu operaciju, ugradnju zubnih implanata itd.